Mỗi ngày khi thức dậy, Quý vị hãy suy tưởng:
Hôm nay tôi thật may mắn được thức dậy,
Tôi còn sống, tôi đã có một đời người quý báu,
Tôi sẽ không lãng phí nó,
Tôi sẽ sử dụng toàn bộ năng lực của tôi để phát triển bản thân.
Để mở rộng trái tim tôi với những người khác,
Để thành tựu giác ngộ vì lợi lạc của tất cả chúng sinh,
Tôi sẽ có những tư tưởng tốt lành đối với người khác,
Tôi sẽ không giận dữ
Hay nghĩ xấu về người khác.
Tôi sẽ làm lợi ích cho người khác càng nhiều càng tốt trong khả năng của tôi…
~ Đức Dalai Lama XIV
Tôn ảnh: Đức Dalai Lama XIV
www.vietrigpaoezer.org